Ένα μήλο την ημέρα τον καρκίνο του παχέος εντέρου τον κάνει πέρα. Ερευνητές ανακάλυψαν ότι η quercetin -φλαβονοειδές που συναντάται στα μήλα και καταπολεμά τον καρκίνο
Οι δίαιτες που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε σιρόπι καλαμποκιού με φρουκτόζη (που συναντάται σε πολλά αναψυκτικά αλλά και σε κατεργασμένα τρόφιμα), έχουν συνδεθεί με την παχυσαρκία που αυξάνεται συνεχώς στις ΗΠΑ.
Αμύγδαλα και άλλοι ξηροί καρποί (με τη φλούδα τους):Αποτελούν σούπερ τροφή αφού σου μειώνουν το αίσθημα λιγούρας και σε βοηθούν να χτίσεις δυνατούς μυς.
Μήπως είσαι η πεντάμορφη κι εκείνος το τέρας; Άσχημα τα νέα για τη σχέση σου σύμφωνες με τα αποτελέσματα έρευνας που δημοσίευσε η εφημερίδα Daily Mail.